小解是每个人每天都要去做的事情，当我们小解以后，会不会多看一眼我们留下的液体，看看它的呈色如何?

多数人可能觉得这很无聊，有什么可看的啊，黄色的呗。其实，远没有那么简单，黄也分为好几种呈色，淡黄、浅黄、焦黄，你的究竟属于哪种呈色，不同的颜色反映出你不同的身体状态。那你可能会问，究竟哪一种颜色才是健康的呢?

尿液是由95%的水和5%的代谢物组成，因此，清澈的浅柠檬黄色是正常的颜色，而很多人在大多数情况下，呈现出来的颜色都要深于这种颜色，那到底是什么原因导致的呢?

1、身体缺水

尿液中因为还有一种尿黄素的物质，所以会呈现浅黄色。因此，当身体摄入水分过多少或者流失水分过多时，尿液就会减少，其中的水分也会减少，而尿黄素的比例则会增多，所以尿液的颜色就会加深。

2、摄入了特定食物或药物

如果食用大量胡萝卜、木瓜或南瓜等还有天然色素是食物，或者服用维他命等药剂时尿液也会有变黄迹象。此外，当饮食偏酸性时，尿色也会加深。

3、尿道炎

当尿液颜色较深，并在排出时伴随着尿道发热，则极有可能你患上了轻微尿道炎，这时注意保证睡眠充足，忌辛辣、白酒等容易上火的饮食，状况就会自然消退了。

4、肝脏问题

如果尿液呈现出深黄色，像浓茶一样，则极有可能是你的肝脏出现了问题。当出现肝炎、肝损伤等问题时，体内的尿黄素就会增加，尿液颜色就会加深，如果尿液长期呈深黄色，就要及时前往医院进行肝脏检查了。

5、尿路感染

如果尿液出了深黄之外，还带有血色，则可能是尿路感染导致的，如果还伴随这尿频、尿痛等症状的出现，那就要及时去医院检查治疗了。

身体的健康状况往往能从一个极为细微之处反映出来，这些信号我们千万不能忽视，它们的背后可能隐藏着让人意想不到的隐患。

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